小姐の午餐便當 ~ 第二十三週午餐便當 ( 2016/2/22 ~ 2016/2/26 )

這次的流感好厲害
我家小姐也喉嚨痛
幸好沒發燒
但也蠻嚴重的
沒有聲音
還咳嗽  鼻塞  有痰  流鼻水
請了二天病假在家休息
所以這星期的便當文只有三天啦 ~

便當文連載-106～（2016/2/22）

大家早！

這星期只休息了一天
又要來啟動做便當的模式了
好在今天變溫暖了耶
太好了
我怕冷嘛！

小姐一直碎唸為什麼要補課
害她少休息一天
昨天打電話去溫哥華給我家ivy媽時
還在唸呢
哈哈哈
學生都很計較休息時間的啦！

小姐的午餐便當（2016/2/22）

紫米飯 + 蕃茄燴豆包 + 香蒜炒菠菜 + 七味粉香鹽紹酒炸單骨雞翅 + 青木瓜紅棗杞子銀耳排骨湯

便當文連載-107～（2016/2/23）

早安

昨天下午又變天了
不止冷還下雨
唉
為什麼好天氣總是那樣少呢？

大家不知有沒有發現
Ivy的菜式中
常常都有蛋料理
因為人一天至少要攝取一顆蛋
來維持基本營養素
很多人以為吃蛋會增加膽固醇
其實一天吃一顆是很基本
一點都不用擔心
我家小姐出生後
我家ivy媽就千叮萬囑
記得每天給小姐一天吃一顆蛋
對腦部發育有幫助
所以一天一顙蛋
真的很需要哦！
而且用紅蘿蔔來搭配是最適合
因為紅蘿蔔對視力有幫助
常看電腦的要常常吃呢！

小姐的午餐便當（2016/2/23）

紫米飯 + 洋蔥三色椒炒叉燒 + 鹽燙青花菜 + 紅蘿蔔蔥花蛋 + 紅豆黑豆杞子雞腿湯

便當文連載-108～（2016/2/24）

大家早安！

又是陰雨綿綿的日子
真是全身都不舒服呀！
人也會變憂鬱呢～
只有吃吃喝喝
才能平衡一下心理
哈哈
我愛吃嘛！

今天做了小姐愛吃的雞排
加了健康的薑黃粉和咖哩粉
炸過之後
非常非常的香
酥脆可口
小姐可以連吃三四片呢！

小姐的午餐便當（2016/2/24）

紫米飯 + 火腿洋蔥甜椒炒銀芽 + 薑黃咖哩炸雞腿排 + 香蒜炒地瓜葉 + 海帶豆腐鹿尾菜味噌湯