星期六, 5月 19, 2018

小姐の午餐便當 ~ 第三十五週午餐便當 ( 2018/5/14 ~ 2018/5/18 )



今天是小姐的升高中會考日
好緊張哦 ~
雖然不能表露出來
免得小姐更緊張呢 !
希望小姐能考好一點
可以考入想唸的學校 ~

星期三, 5月 02, 2018

港式糖水 ~ 蓮子馬蹄綠豆爽


這個港式糖式糖水
是非常的道地
香港人很喜歡吃馬蹄
例如~桂花馬蹄露  ,  白花馬蹄爽
還有這個蓮子馬蹄綠豆爽 !

星期日, 4月 29, 2018

星期四, 4月 26, 2018

健康焗烤土司 ~ 酪梨蛋沙拉起司焗烤土司



今天做了個好健康的open toast
這星期都吃的好healthy
酪梨在我娘家很常出現
從小我家ivy媽就買給我們吃
所以我們都吃得很習慣
而且這個水果很有益
一天吃半個就很夠了 ~

星期二, 4月 24, 2018

養生健康麥片 ~ 黑芝麻杏仁蘋果豆漿燕麥碗


其實每天早上還是很習慣的吃麥片
但我不吃那種隨身包即沖即食的麥片
因為那些都含糖含脂肪量都超高的
我都買那種要自己煮的 Raw Oatmeal
那種沒有精製過
是很原始的穀物食品
纖維量也高
吃那種的會比較健康哦 ~

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